Vadelma & karpalo -smoothie

Reseptiyhteistyö: Leivontafoorumin kuukausikisa

Vadelma & karpalo -smoothie

Vadelma & karpalo -smoothie

Reseptiyhteistyö Leivontafoorumin kuukausikisa

Vadelma & karpalo -smoothie

Tämä smoothie toimii treenin jälkeen hyvänä välipalana, jolloin tarvitset proteiinitankkausta. http://avaruusasema.com/

2 Henkilölle
10 min
00 arvostelua

Ainekset2 n. 2 annosta

1 dl
riisiproteiinijauhetta
1 dl
1 kpl
luomu banaani
1 kpl
luomu omena
1 tl
psylliumia
3 dl
Valio Gefilus vadelma & karpalo -mehukeittoa
½ dl
kuivattuja marjoja

Ohje

  1. Pilko omena ja banaani lohkoiksi. Omenan siemenissä on paljon vitamiineja, joten omena kannattaa laittaa siemenkotineen. Mittaa muut ainekset blenderiin ja surauta sileäksi smoothieksi. Nesteen määrällä voit säädellä kuinka paksua tai juoksevaa smoothiesta haluat. Säästä osa kuivatuista marjoista ja koristele smoothien pinta marjamurulla.
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Reseptiyhteistyö

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›