Vadelma & karpalo -smoothie
Reseptiyhteistyö: Leivontafoorumin kuukausikisa
Ainekset2 n. 2 annosta
| 1 dl | riisiproteiinijauhetta |
| 1 dl | |
| 1 kpl | luomu banaani |
| 1 kpl | luomu omena |
| 1 tl | psylliumia |
| 3 dl | Valio Gefilus vadelma & karpalo -mehukeittoa |
| ½ dl | kuivattuja marjoja |
Ohje
- Pilko omena ja banaani lohkoiksi. Omenan siemenissä on paljon vitamiineja, joten omena kannattaa laittaa siemenkotineen. Mittaa muut ainekset blenderiin ja surauta sileäksi smoothieksi. Nesteen määrällä voit säädellä kuinka paksua tai juoksevaa smoothiesta haluat. Säästä osa kuivatuista marjoista ja koristele smoothien pinta marjamurulla.
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Reseptiyhteistyö
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.