Välipalarahkajuoma

Välipalarahkajuoma

5 min
helppo
50 kcal / 100g
1
0

Kuningatarsosekeitto yhdistettynä rahkaan on verraton, proteiinipitoinen välipalajuoma. Nauti heti tai pakkaa kannelliseen purkkiin ja ota evääksi mukaan töihin tai harrastuksiin.

Ainekset

2 annosta
2 dl
1 prk (250 g)

Pinnalle

kauraleseitä tai keksimuruja

Ohje

  1. Vatkaa ainekset hyvin sekaisin sauvasekoittimella tai lusikalla.
  2. Tarjoa välipalana.

Vinkki

* Pakkaa juoma kannelliseen lasipurkkiin ja ota evääksi mukaan töihin tai harrastuksiin. Proteiinipitoinen, raikas juoma pitää nälän loitolla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
50 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
0 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
83 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)