Vegedillat
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 8 (pientä) | vehnätortillaa |
| 1 dl | salsakastiketta |
| 1 dl | mustapapuja, kypsiä |
| 12 viipaletta | |
| 1 dl | tuoretta korianteria hienonnettuna |
Tarjoiluun | |
|---|---|
guacamolea | |
Ohje
- Levitä salsakastike neljän pienen tortillaletun pinnalle. Lisää valutetut ja huuhdellut pavut ja levitä Veggie viipaleet.
- Mausta hienonnetulla korianterilla ja laita loput tortillaletut kanneksi.
- Paista paistinpannulla keskilämmöllä molemmin puolin. Leikkaa kuumat vegedillat neljään osaan ja tarjoile esim. guacamolen kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
238 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
29 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
6 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.