Vihersmoothie
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset2 annosta, n. 5 dl
2 annosta, n. 5 dl
| 1 (150 g) | omena , Granny Smith |
| ½ ruukkua | friseesalaattia |
| 50 g | pinaattia |
| 2 ½ dl | |
| 5 - 6 kpl | mintunlehtiä |
Ohje
- Kuori omena. Poista siemenkota ja paloittele.
- Huuhtele salaatti ja pinaatti.
- Soseuta kaikki ainekset blenderissä.
- Tarjoa osana aamupalaa tai välipalana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
38 kcal
Proteiini
0 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.