Vihersmoothie

Vihersmoothie
Tehnyt IlonaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Ilona Valio Koekeittiöstä

Vihersmoothie

Vihersmoothie

Raikas vihresmoothie piristää päivää. Juoma maistuu myös aamun herättäjänä tai välipalana. Kokeile heti blenderissä!

Valmistusaika

Työaika
10 min
Yhteensä
10 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

11 arvostelu

Ainekset2 annosta, n. 5 dl

2 annosta, n. 5 dl
1 (150 g)
omena , Granny Smith
½ ruukkua
friseesalaattia
50 g
pinaattia
2 ½ dl
5 - 6 kpl
mintunlehtiä

Ohje

  1. Kuori omena. Poista siemenkota ja paloittele.
  2. Huuhtele salaatti ja pinaatti.
  3. Soseuta kaikki ainekset blenderissä.
  4. Tarjoa osana aamupalaa tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
38 kcal
Proteiini
0 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›