Vihreä salaattijuoma

Vihreä salaattijuoma
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Vihreä salaattijuoma

Vihreä salaattijuoma

Kokeile salaattia juotavassa muodossa ja tarjoa sitä aterian pirteäksi alkupalaksi tai väliruokana.

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Ruoanlaiton harrastaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset6 annosta

6 annosta
1 ruukku (n. 70 g)
lehtisalaattia
75 g
parsakaalia
¼ (100 g)
kurkkua
1
omena
5 dl
puolikas
banaani

Tarjoiluun

1 prk (200 g)

Ohje

  1. Revi salaatti ja paloittele muut ainekset banaania lukuunottamatta kannumaiseen astiaan. Lisää osa mehusta. Sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää banaani ja loppu mehu. Sekoita vielä sauvasekoittimella.
  2. Jäähdytä juoma. Jaa annoslaseihin. Lisää juuri ennen tarjoilua päälle raejuustoa. Kata myös lusikka. Tarjoa aterian pirteäksi alkupalaksi tai väliruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
47 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›