Kosthållning och dieter

Mat för alla?

Idag finns det många olika dieter som avviker från den traditionella blandade kosten. Även för den som inte har något personligt behov eller erfarenhet av att begränsa någon mat eller råvara, kan olika dieter bli något att fundera kring i samband med att man bjuder hem gäster. Vi ger här några tips kring kosthållning vid laktosintolerans och länkar till flera läckra recept.