Persimonjogurtti
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva leipoja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset2 annosta
2 annosta
| 25 g | |
| 1 rkl | hunajaa |
| ½ dl | kaurahiutaleita |
| 2 rkl | kurpitsansiemeniä |
| 1 | persimoni tai sharon-hedelmä |
| 2 - 3 dl |
Ohje
- Sulata voi ja hunaja pannulla. Lisää kaurahiutaleet ja kurpitsansiemenet. Paista sekoitellen muutama minuutti.
- Kuori ja viipaloi persimon. Lisää pannulle ja paista, kunnes persimon hiukan pehmenee ja saa kaunista paistoväriä.
- Kokoa annokset. Lusikoi kreikkalaisen jogurtin päälle persimon-kauraseosta.
- Koristele halutessasi kuivatuilla syötävillä kukilla tai marjoilla.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
174 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.