Marjapirtelö

Marjapirtelö

Marjaisa pirtelö maistuu välipalana tai raikkaana jälkiruokana ja on erityisesti nuorten makuun.

5 min
helppo
85 kcal / 100g
2
4

Ainekset4 annosta

4 annosta
5 dl
Valio maitoa
tai Valio Eila® maitojuomaa 3%
½ l
vaniljajäätelöä tai mansikkajäätelöä
4 dl (200 g)
mustikoita , vadelmia tai mansikoita
½ tl
vaniljasokeria
2 rkl
sokeria
1 - 2 rkl
sitruunamehua

Ohje

  1. Vatkaa ainekset kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimella. Voit käyttää yhtä tai useampaa marjaa.
  2. Tarjoa heti korkeista laseista jälkiruokana tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
85 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
3 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
102 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)