Selvitä, paljonko tarvitset proteiinia!

Paino
Miten paljon liikut
Olen

Aloita kirjoittamalla painosi

Proteiinitarpeesi on vuorokaudessa

Tarvitset proteiinia painokiloasi kohden päivässä yleisten saantisuosituksien mukaan.

Lue lisää proteiinista ›

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos

Energiatarpeesi