Aamun lempeä aloitus

TehnytValio Koekeittiö
Valio
Tehnyt
Valio Koekeittiö

Aamun lempeä aloitus

Aamun lempeä aloitus

Kumoa lautaselle luonnonjogurttia sekä marjakeittoa ja aloita aamu lempeästi. Ripottele päälle mysliä tai leseitä. 

2 min
helppo
84 kcal / 100g
0
TehnytValio Koekeittiö
Valio
Tehnyt
Valio Koekeittiö

Ainekset1 annos

1 annos
1 dl
1 dl
juoksevaa hunajaa

Pinnalle

2 rkl
luomumysliä tai leseitä

Ohje

  1. Kaada kulhoon jogurtti. Lisää marjakeitto. Ripota pinnalle mysliä tai leseitä.
  2. Nauti aamu- tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
84 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›