Mustikkainen kuitujuoma

Mustikkainen kuitujuoma

5 min
helppo
79 kcal / 100g
0
0

Mustikka ja kaura ovat sekä terveellinen että herkullinen yhdistelmä. Tästä juomasta saat myös kuituja.

Ainekset

3 annosta

Ohje

  1. Sekoita kaikki aineet keskenään.

Vinkki

* Voit halutessasi antaa juoman tekeytyä hetkisen jääkaapissa ennen nauttimista. Tällöin viljan maku voimistuu.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
79 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
2 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
97 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)