Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 4 salaatinlehteä (rapeaa)
-
4 rkl
Valio Keittiön turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
- 2 rkl sinappista kurkkusalaattia
- 1 tomaatti
- 2 jauhelihapihviä tai grillipihviä
-
2
Valio Aamupala raikas 12% viipaleitaValio Aamupala® on aurinkoinen ja helppo tapa tehdä voileipä! Nämä suosikkisulatejuustoviipaleet ovat maistuneet aamupalalla ja…
- ruohosipulia tai ohuita sipulirenkaita
- basilikaa tai herneenversoja
- 2 sämpylää
- 4 salaatinlehteä (rapeaa)
- 4 rkl Valio Keittiön turkkilaista jogurttia
- 2 rkl sinappista kurkkusalaattia
- 1 tomaatti
- 2 jauhelihapihviä tai grillipihviä
- 2 Valio Aamupala raikas 12% viipaleita
- ruohosipulia tai ohuita sipulirenkaita
- basilikaa tai herneenversoja
- 2 sämpylää
Jaa resepti
Ohje
- Huuhdo, kuivaa ja revi tai suikaloi salaatti. Sekoita jogurtti ja kurkkusalaatti. Viipaloi tomaatti. Paista pihvit.
- Levitä salaatti sämpylöiden alapuolikkaille ja lisää muut ainekset. Nosta päälle sämpylöiden kansipuolet. Tarjoa/nauti kylmän maidon kanssa
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
149 kcal
Proteiini
7,4 g
Hiilihydraatti
16,9 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2,4 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- ruohosipulia
- basilikaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun(aukeaa uuteen välilehteen) kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
