Siirry sisältöön
Kanakastike aasialaiseen tapaan

Kanakastike aasialaiseen tapaan

Maukkaan kanakastikkeen riisille valmistat aasilaisin vivahtein, joka on arkiruokaa parhaimmillaan.

Kanakastike aasialaiseen tapaan

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g broilerin fileesuikaleita
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 rkl vehnäjauhoja
  • 2 dl vettä
  • 1 kanaliemikuutio
  • 1 rkl punaista currytahnaa
  • ½ dl sitruunamehua
  • 2 rkl sokeria
  • ½ tl valkopippuria
  • 2 dl
    Valio Keittiön ruokakermaa 15%
    Laktoositon Valio ruokakerma sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo…
    Valio ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon
  • 100 g sokeriherneitä
  • 2 kevätsipulivartta

Ohje

  1. Ruskista broilerisuikaleet kevyesti Oivariini rasvassa.
  2. Sekoita joukkoon vehnäjauhot. Lisää vesi, kanaliemikuutio, currytahna, sitruunamehu, sokeri ja valkopippuri. Anna kypsyä hetki.
  3. Kaada joukkoon ruokakerma ja anna kiehahtaa.
  4. Lisää lopuksi kastikkeeseen viipaloidut sokeriherneet ja kevätsipulit.
  5. Tarjoa riisin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 111 kcal
Proteiini 6,8 g
Hiilihydraatti 5,9 g
Rasva 6,5 g
Tyydyttynyt rasva 2,3 g
Ravintokuitu 0,4 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search