Lihasosekuutiot lapsille

Lihasosekuutiot lapsille

Lihasose sopii 6 - 12 kk ikäiselle vauvalle. Sekoita lihasosetta kasvis- ja/tai perunasoseen joukkoon aloittaen pienellä määrällä. Alle 1-vuotiaalle ruokailijalle 1 - 1 ½ rkl lihasosetta on riittävä kerta-annos. Tee kerralla suurempi määrä ja pakastaa se pieninä annospaloina (esim. jääpalarasiassa).

Ainekset1 valmistusannos

1 valmistusannos
350 g
vähärasvaista naudan jauhelihaa (nauta, broileri, possu, riista)
n. 1 3/4 dl
vettä

Ohje

  1. Anna jauheliha-vesiseoksen kiehua kannen alla teräskattilassa n. 10 min.
  2. Soseuta monitoimikoneella tai sauvasekoittimella, ellei vauvasi ole tottunut vielä murumaiseen lihaan.
  3. Nostele seos jääpalarasiaan. Peitä alumiinifoliolla. Pakasta.
  4. Kun sosepalat ovat jäätyneet, irrota ne jääpalarasiasta ja siirrä pakastusrasiaan tai -pussiin. Merkitse päälle päiväys ja soseen nimi.
  5. Tarjoa kasvis- ja/tai perunasoseen kanssa. (1 - 1 ½ rkl lihasosetta täydennettynä kasvis- ja / tai perunasoseella on alle 1-vuotiaalle sopiva määrä ateriaa kohti.)

Vinkki

Jos käytät lihana broileria, voit valmistaa soseen maustamattomasta, luuttomasta rintafileestä. Kuutioi rintafilee ja keitä kypsäksi.* Käytä pakastetut lihasosekuutiot 1 – 2 kk:n aikana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
92 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
0 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›