Lihasosekuutiot lapsille
Lihasosekuutiot lapsille
Lihasose sopii 6 - 12 kk ikäiselle vauvalle. Sekoita lihasosetta kasvis- ja/tai perunasoseen joukkoon aloittaen pienellä määrällä. Alle 1-vuotiaalle ruokailijalle 1 - 1 ½ rkl lihasosetta on riittävä kerta-annos. Tee kerralla suurempi määrä ja pakastaa se pieninä annospaloina (esim. jääpalarasiassa).
Ainekset1 valmistusannos
1 valmistusannos
| 350 g | vähärasvaista naudan jauhelihaa (nauta, broileri, possu, riista) |
| n. 1 3/4 dl | vettä |
Ohje
- Anna jauheliha-vesiseoksen kiehua kannen alla teräskattilassa n. 10 min.
- Soseuta monitoimikoneella tai sauvasekoittimella, ellei vauvasi ole tottunut vielä murumaiseen lihaan.
- Nostele seos jääpalarasiaan. Peitä alumiinifoliolla. Pakasta.
- Kun sosepalat ovat jäätyneet, irrota ne jääpalarasiasta ja siirrä pakastusrasiaan tai -pussiin. Merkitse päälle päiväys ja soseen nimi.
- Tarjoa kasvis- ja/tai perunasoseen kanssa. (1 - 1 ½ rkl lihasosetta täydennettynä kasvis- ja / tai perunasoseella on alle 1-vuotiaalle sopiva määrä ateriaa kohti.)
Vinkki
Jos käytät lihana broileria, voit valmistaa soseen maustamattomasta, luuttomasta rintafileestä. Kuutioi rintafilee ja keitä kypsäksi.* Käytä pakastetut lihasosekuutiot 1 – 2 kk:n aikana.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
92 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
0 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.