Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
3.6
tähteä viidestä
5 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 8 vehnätortilloja (medium)
Mifu-kasvistäyte
- 250 g sipulia
- 1 punainen paprika
- 1 vihreä paprika
-
2 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 1 tl savupaprikajauhetta
- ½ tl juustokuminaa
- ½ tl chilijauhetta
-
1 rasia (250 g)
Valio MiFU® suikaleita Paprika-chiliValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
- ¾ tl suolaa
- ½ tl rouhittua mustapippuria
- ½ lime
- 1 dl tuoretta korianteria hienonnettuna
Lisäksi
-
1 prk (150 g)
Valio crème fraîcheaValio crème fraîche on lusikoitavan täyteläistä ranskankermaa, joka sopii monipuolisesti ruoanlaittoon. Ranskalaisessa keittiössä crème fraîchea…
- 1 rkl sriracha kastiketta
- 200 g guacamolea
Jaa resepti
Ohje
- Esikäsittele kasvikset: Kuori ja viipaloi sipulit. Paloittele pestyt paprikat.
- Kuumenna Oivariini isolla paistinpannulla. Lisää kasvikset, paprikajauhe, juustokumina ja chilijauhe pannulle. Kuullota hetki. Lisää Mifu ja paista, kunnes se saa hiukan paistopintaa.
- Tarkista maku, lisää halutessa suolaa ja pippuria. Purista päälle limetin mehu. Kuumenna. Viimeistele korianterilla.
- Nosta uunissa tai mikrossa lämmitetyt tortillat ja Mifu-kasvisseos tarjolle. Tarjoa lisänä srirachalla maustettua crème fraîchea ja guacamolea.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
157 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatti
12 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Näillä onnistut
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.