Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 600 g kirjolohifileetä
- ½ tl suolaa
- ¼ tl mustapippuria
-
1 prk (3,3 dl)
Valio Keittiön kermaista vaaleaa kastikettaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Kermainen vaalea kastike on pehmeän makuinen…
- ½ purjo, valkoinen osa
Lisäksi
- ½ sitruuna (luomu)
- 0 kg tuoretta tilliä
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Poista kirjolohifileestä ruodot ja ylimääräinen rasva. Nosta lohi uunivuokaan (tilavuus noin 2,5 litraa) nahkapuoli alaspäin. Mausta suolalla ja pippurilla.
-
Vaihe 2 Kaada kerma uunivuokaan. Leikkaa purjoon viilto ja huuhtele se huolellisesti. Leikkaa puolet purjon valkoisesta osasta renkaiksi. Asettele purjoviipaleet kerman joukkoon.
-
Vaihe 3 Paista 175-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Kypsymisaika riippuu kalan paksuudesta.
-
Vaihe 4 Pese sitruuna. Raasta sitruunan kuorta kalan päälle ja purista puolikkaan mehu. Viimeistele tuoreella tillillä.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
123 kcal
Proteiini
10,3 g
Hiilihydraatti
2,1 g
Rasva
8,1 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta tilliä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
123 kcal
Proteiini
10,3 g
Hiilihydraatti
2,1 g
Rasva
8,1 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta tilliä
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.