Uunilohi AURA yrttikuorrutuksella
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- uunissa
- 25 min
- Yhteensä
- 35 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 1 kg | lohifileetä |
| 2 tl | sitruunamehua ( ja -kuorta) |
| ½ tl | suolaa |
valkopippuria myllystä | |
| 1 pkt (170 g) | |
| ½ dl | lehtipersiljaa |
| ½ dl | ruohosipulia |
Ohje
- Nosta lohifilee uunivuokaan. Mausta sitruunamehulla (ja -kuorella), suolalla ja valkopippurilla.
- Hienonna yrtit. Sekoita ne murennetun AURA juuston joukkoon. Levitä seos kalan päälle.
- Paista uunin keskiosassa 200 asteessa n. 25 min fileen paksuudesta riippuen.
- Tarjoa vihreän salaatin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
214 kcal
Proteiini
18 g
Hiilihydraatit
0 g
Rasva
16 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.