Siirry sisältöön
Pehmeät Nyhtökaura Mexico tacot

Pehmeät Nyhtökaura Mexico tacot

Meksikohenkiset Nyhtökaura tacot valmistuvat hetkessä ja ovat pullollaan makua. Vegaanisissa tacoissa mausteinen Nyhtökaura saa rinnalleen kasviksia ja raikasta salsaa.

Pehmeät Nyhtökaura Mexico tacot

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pkt (215 g)
    Gold&Green® Nyhtökaura® Meksikoa
    Maukas uutuus seikkailunnälkäisille! Uusi Gold&Green® Nyhtökaura® vie aterian mittaiselle makumatkalle Meksikoon! Pakkauksen mukana tuleva maustekastike…
    Gold&Green® Nyhtökaura® 215 g Mexico
  • 8 pientä vehnätortillaa

Salsa

  • 1 tlk (230 g) tacokastiketta
  • 2 tomaattia kuutioituna
  • 1 punasipuli hienonnettuna
  • ½ kurkku kuutioituna

Lisäksi

  • 1 ruukku jääsalaattia
  • 2 avokadoa viipaloituna
  • 1 lime lohkottuna
  • 0 kg tuoreita yrttejä

Ohje

  1. Valmista ensin salsa. Sekoita tacokastikkeen joukkoon tomaatit, sipuli ja kurkku.
  2. Paista Nyhtökaura pakkauksen Mexico-kastikkeessa pannulla.
  3. Lämmitä tortillalettuja kuumalla pannulla molemmin puolin niin, että ne saavat hieman rapeutta. Taita letut taconmuotoisiksi taskuiksi.
  4. Asettele tacoihin kerroksittain salsa, salaatti ja Nyhtökaura. Viimeistele avokadolla, limellä ja tuoreilla yrteillä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal
Proteiini 5,4 g
Hiilihydraatti 11,7 g
Rasva 7,4 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Ravintokuitu 2,8 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoreita yrttejä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search