10 hyvää proteiinilähdettä › Mitä on aminohapot? Lue lisää aminohapoista › Proteiinilaskurin avulla voit arvioida oman proteiinintarpeesi. Siirry laskuriin ›

Aktiivinen liikkuja tarvitsee proteiinia

Liikkujat ja heraproteiini
Lue lisää ›
Heraproteiini on proteiinien eliittiä
Ota selvää miksi ›
Ravintolisät – hyötyä teoriassa, entä käytännössä?
Katso vastaus ›

Sporttiset eväät sisältävät runsaasti proteiinia

Proteiinituorepuuro › Proteiinismoothie  › Sporttipuuro › Energisempi elämä Valio PROfeel® proteiinijauheilla ›

Uudessa elämäntilanteessa proteiinintarve muuttuu

Proteiini edistää lihasmassan säilymistä – myös laihduttajalla. Lue vinkit laihduttajalle › Laadukkaat proteiinilähteet kasvisruokavaliossa. Lue lisää › Ikääntyessä lihasmassa alkaa vähentyä. Lue proteiinin tärkeydestä ikääntyessä ›

Välipaloja, joissa on proteiinia maistuvassa muodossa

Proteiinijäätelö › Omenaiset proteiinipannarit ›

Poimi talteen herkulliset reseptit!

Hedelmä-rahkavälipala › Raejuustovälipala › Proteiinivohvelit › Mifu-pinaattifrittata › Raejuusto-kalkkunaleivät › Proteiinipatukat › Valio Lumo® proteiiniherkussa yhdistyy herkullisuus ja keveys. Tutustu tuotteeseen › Valio MiFU® sopii sinne minne liha ja kanakin. Tutustu › Raejuusto on liikkujien klassikkoeväs, eikä suotta. Katso mihin kaikkeen raejuusto taipuu ›

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos

Energiatarpeesi