Fajitas

Fajitas

20 min
keskitaso
173 kcal / 100g
4
2

Fajita on meksikolainen ruokalaji, jossa vehnä- tai maissitortillaan kääritään mausteinen täyte. Tässä ohjeessa tortilla saa sisälleen mehevän broileri-paprikapaistoksen.

Ainekset

4 annosta
1 pkt (8 kpl)
vehnätortilloja

Täyte

1 - 2 rkl
400 g
maustamattomia broilerisuikaleita
1
sipuli
2
valkosipulin kynttä
1
keltainen paprika
1
vihreä paprika
1 pussi
fajita-mausteseosta
2 dl

Tarjoiluun

1 ruukku
romainesalaattia tai jääsalaattia
1 prk (200 g)
150 g
salsakastiketta

Ohje

  1. Ruskista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa. Lisää joukkoon hienonnetut sipuli ja valkosipulit sekä paloitellut paprikat. Kypsennä hetki. Lisää mausteseos ja ruokakerma. Sekoita ja kuumenna
  2. Kuumenna tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Annostele tortilloille salaattia, broileritäytettyä, salsakastiketta, crème fraîchea ja juustoa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
173 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
10 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
120 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)