Savulohipullat, pinaattimuusi ja sitruuna-jogurtti
Valion ja Emili Kumpuniemen arkiruokakerhossa kokataan jälleen! Mehevät savulohipullat saavat ... kaverikseen pinaatilla ryyditetyn perunamuusin sekä sitruunaisen jogurttikastikkeen. Arkipäivällisen kruunaa veriappelsiinista ja kiinankaalista valmistuva näppärä salaatti. Lue lisää
Reseptiyhteistyö
@emilikumpuniemi
1 h
(aktiivinen 50 min)
(6)
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
Savulohipullat
- ½ ruukku tilliä
- ½ ruukku ruohosipulia
- 400 g lämminsavulohta
- 1 kananmuna
-
1 dl
Valio Luomu™ turkkilaista jogurttiaValio Luomu™ turkkilainen jogurtti on luomumaidosta valmistettua, paksua ja lempeän täyteläistä jogurttia, joka sopii yhtä…
- 1 tl mustapippurirouhetta
- ½ tl jauhettua valkopippuria
Pinaattimuusi
- 1 kg jauhoisia perunoita
- 100 g pakastepinaattia
-
1 dl
Valio Eila® kevytmaitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Nauti ruokajuomana tai käytä ruoanlaitossa…
-
50 g
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 1 tl suolaa
Sitruuna-jogurttikastike
-
2½ dl
Valio Luomu™ turkkilaista jogurttiaValio Luomu™ turkkilainen jogurtti on luomumaidosta valmistettua, paksua ja lempeän täyteläistä jogurttia, joka sopii yhtä…
- 1 rkl raastettua sitruunankuorta
- 2 rkl sitruunan mehua
- 1 tl sinappia
- 1 tl hunajaa
- ripaus suolaa
Veriappelsiini-kiinankaalisalaatti
- ½ kiinankaalia, pientä
- 2 veriappelsiinia
- 1 rkl valkoviinietikkaa
- 1 rkl extra virgin oliiviöljyä
- ripaus suolaa
- ½ tl mustapippurirouhetta
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
Savulohipullat
-
Vaihe 1 Laita uuni lämpeämään 225 asteeseen. Aseta pellille valmiiksi leivinpaperi.
-
Vaihe 2 Silppua tilli sekä ruohosipuli ja siirrä ne kulhoon. Lisää joukkoon palasteltu savulohi, kananmuna, turkkilainen jogurtti sekä pippurit ja sekoita yhtenäiseksi massaksi.
-
Vaihe 3 Muotoile massasta käsin tai lusikan avulla pellille 16 pullaa ja kypsennä niitä uunissa 15 minuuttia, kunnes pinnassa on kaunis väri.
Pinaattimuusi
-
Vaihe 1 Kuori perunat ja paloittele niitä pienemmiksi paloiksi kypsentämisen nopeuttamiseksi. Siirrä perunat isoon kattilaan, valuta päälle reilusti vettä ja mausta suolalla. Keitä kypsiksi.
-
Vaihe 2 Kaada keitinvesi pois. Lisää kattilaan jäiset pinaattipalat sekä voi ja laita kattilan päälle hetkeksi kansi, jotta pinaatit ja voi sulavat. Muussaa perunasurvimella tai vatkaimella perunat rikki, lisää joukkoon maito ja survo/vatkaa sileäksi muusiksi. Mausta suolalla omaan makuun sopivaksi.
Sitruuna-jogurttikastike
-
Vaihe 1 Raasta pestyn sitruunan kuori ja purista mehu.
-
Vaihe 2 Lisää kaikki jogurttikastikkeen ainekset kulhoon ja sekoita tasaiseksi.
Veriappelsiini-kiinankaalisalaatti
-
Vaihe 1 Pilko kiinankaali ohueksi suikaleeksi. Leikkaa puolestatoista veriappelsiinista kuoret pois ja hedelmälihat suupaloiksi. Siirrä kaali ja appelsiinit kulhoon.
-
Vaihe 2 Lisää joukkoon puolikkaan veriappelsiinin mehu, valkoviinietikka, oliiviöljy, suola sekä mustapippuri ja sekoita. Anna salaatin vetäytyä jääkaapissa hetki ennen syöntiä.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin laatima resepti. Valion koekeittiö ei ole testannut reseptiä, joten Valio ei voi taata reseptin toimivuutta.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
93 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
7,4 g
Rasva
4,9 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- suolaa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
93 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
7,4 g
Rasva
4,9 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- suolaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.











