Siirry sisältöön
Savulohipullat, pinaattimuusi ja sitruuna-jogurtti
Reseptiyhteistyö

Savulohipullat, pinaattimuusi ja sitruuna-jogurtti

Valion ja Emili Kumpuniemen arkiruokakerhossa kokataan jälleen! Mehevät savulohipullat saavat ... kaverikseen pinaatilla ryyditetyn perunamuusin sekä sitruunaisen jogurttikastikkeen. Arkipäivällisen kruunaa veriappelsiinista ja kiinankaalista valmistuva näppärä salaatti. Näytä lisää

Reseptiyhteistyö @emilikumpuniemi
1 h
(aktiivinen 50 min)
5 (6)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Savulohipullat

  • ½ ruukku tilliä

  • ½ ruukku ruohosipulia

  • 400 g lämminsavulohta

  • 1 kananmuna

  • 1 dl
    Valio Keittiön turkkilainen jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja…
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon 400 g
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon 400 g

  • 1 tl mustapippurirouhetta

  • ½ tl jauhettua valkopippuria

Pinaattimuusi

  • 1 kg jauhoisia perunoita

  • 100 g pakastepinaattia

  • 1 dl
    Valio Eila® kevytmaitojuomaa
    Valio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Nauti ruokajuomana tai käytä ruoanlaitossa…
    Valio Eila® kevytmaitojuoma 1 l laktoositon
    Valio Eila® kevytmaitojuoma 1 l laktoositon

  • 50 g
    Valio Eila® voita
    Kun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
    Valio Eila® voi laktoositon 200 g
    Valio Eila® voi laktoositon 200 g

  • 1 tl suolaa

Sitruuna-jogurttikastike

  • 2½ dl
    Valio Keittiön turkkilainen jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja…
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon 400 g
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon 400 g

  • 1 rkl raastettua sitruunankuorta

  • 2 rkl sitruunan mehua

  • 1 tl sinappia

  • 1 tl hunajaa

  • ripaus suolaa

Veriappelsiini-kiinankaalisalaatti

  • ½ kiinankaalia, pientä

  • 2 veriappelsiinia

  • 1 rkl valkoviinietikkaa

  • 1 rkl extra virgin oliiviöljyä

  • ripaus suolaa

  • ½ tl mustapippurirouhetta

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

  • Uuni225°C
  • Ajastimet

    Muistiinpanot

    Savulohipullat

    1. Vaihe 1 Laita uuni lämpeämään 225 asteeseen. Aseta pellille valmiiksi leivinpaperi.
    2. Vaihe 2 Silppua tilli sekä ruohosipuli ja siirrä ne kulhoon. Lisää joukkoon palasteltu savulohi, kananmuna, turkkilainen jogurtti sekä pippurit ja sekoita yhtenäiseksi massaksi.
    3. Vaihe 3 Muotoile massasta käsin tai lusikan avulla pellille 16 pullaa ja kypsennä niitä uunissa 15 minuuttia, kunnes pinnassa on kaunis väri.

    Pinaattimuusi

    1. Vaihe 1 Kuori perunat ja paloittele niitä pienemmiksi paloiksi kypsentämisen nopeuttamiseksi. Siirrä perunat isoon kattilaan, valuta päälle reilusti vettä ja mausta suolalla. Keitä kypsiksi.
    2. Vaihe 2 Kaada keitinvesi pois. Lisää kattilaan jäiset pinaattipalat sekä voi ja laita kattilan päälle hetkeksi kansi, jotta pinaatit ja voi sulavat. Muussaa perunasurvimella tai vatkaimella perunat rikki, lisää joukkoon maito ja survo/vatkaa sileäksi muusiksi. Mausta suolalla omaan makuun sopivaksi.

    Sitruuna-jogurttikastike

    1. Vaihe 1 Raasta pestyn sitruunan kuori ja purista mehu.
    2. Vaihe 2 Lisää kaikki jogurttikastikkeen ainekset kulhoon ja sekoita tasaiseksi.

    Veriappelsiini-kiinankaalisalaatti

    1. Vaihe 1 Pilko kiinankaali ohueksi suikaleeksi. Leikkaa puolestatoista veriappelsiinista kuoret pois ja hedelmälihat suupaloiksi. Siirrä kaali ja appelsiinit kulhoon.
    2. Vaihe 2 Lisää joukkoon puolikkaan veriappelsiinin mehu, valkoviinietikka, oliiviöljy, suola sekä mustapippuri ja sekoita. Anna salaatin vetäytyä jääkaapissa hetki ennen syöntiä.
    Reseptiyhteistyö
    Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
    Merkitse valmiiksi
    Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

    Arvioi

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 93 kcal
    Proteiini 4,2 g
    Hiilihydraatti 7,4 g
    Rasva 4,9 g
    Tyydyttynyt rasva 2 g
    Ravintokuitu 0,7 g
    Suola 0,3 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • suolaa
    • suolaa
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 93 kcal
    Proteiini 4,2 g
    Hiilihydraatti 7,4 g
    Rasva 4,9 g
    Tyydyttynyt rasva 2 g
    Ravintokuitu 0,7 g
    Suola 0,3 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • suolaa
    • suolaa
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Kysyttävää reseptistä?

    Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

    Etkö löytänyt sopivaa?

    Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.