Haluatko tietää lisää
treenauksesta, motivaatiosta
tai urheilijan ruokavaliosta? 

Lähetä kysymyksesi tankotanssin
maailmanmestari Oona Kivelälle tai kilpauimari
Ari-Pekka Liukkoselle. Urheilijat vastaavat
niihin Valio Profeel Youtube-kanavalla. 

Tutustu Valio PROfeel®
-treenivinkkeihin

Tänä syksynä tankotanssin maailmanmestari
Oona Kivelä ja olympiauimari Ari-Pekka
Liukkonen julkaisevat joka viikko hyödyllisiä
vinkkivideoita liittyen harjoitteluun ravintoon ja
motivaation ylläpitämiseen.

Pehmeä palkinto
Valio PROfeel®

Uudet Valio PROfeel®
proteiinikerrosrahkat
nyt kaupoissa.

image
Proteiinirahkarae

Valio PROfeel® proteiinirahkarae

Suomalaisesta maidosta valmistettu proteiinirahkarae, jossa on runsaasti (11 g/ 100 g) proteiinia. Yhdessä 150 gramman pikarissa on yli 16 grammaa proteiinia.

Tutustu tuotteisiin › image
image
Proteiinirahka

Valio PROfeel® proteiinirahka

Valio PROfeel® proteiinirahkassa on proteiinia kuten maustamattomassa rahkassa, mutta reilusti vähemmän hiilihydraatteja kuin muissa maustetuissa rahkoissa. Runsas proteiinin määrä tekee proteiinirahkasta täyteläisen välipalan. Lisäksi proteiini tukee lihasten ylläpitoa ja kasvua.

Tutustu tuotteisiin › image
image
Proteiinijuoma

Valio PROfeel® proteiinijuoma

VValio PROfeel® proteiinijuoma sisältää runsaasti maidon hyvälaatuista proteiinia, joka tukee lihasten kuntoa ja kasvua.Yhdestä annoksesta saat 20 g proteiinia, josta puolet on tuoreen maidon heraproteiinia. Valio Profeel® proteiinijuoma sisältää vähemmän hiilihydraatteja, koska siinä on vain niukasti lisättyä sokeria.

Tutustu tuotteisiin › image
image
Proteiinijogurttijuoma

Valio PROfeel® proteiinijogurttijuoma

Valio PROfeel® proteiinijogurttijuoma on luonnollinen ja helposti nautittava laktoositon juotava jogurtti. Marjaisa uutuustuote on pakattu kätevään korkilliseen annospakkaukseen, joten se on helppo ottaa mukaan. PROfeel® proteiinijogurttijuoma-annoksessa on 15 grammaa proteiinia. Tuote on vähähiilihydraattinen, ja se on makeutettu osittain stevialla.

Tutustu tuotteisiin › image
image
Proteiinikerrosrahka

Valio PROfeel® proteiinikerrosrahka

Valio PROfeel® proteiinikerrosrahkassa on runsaasti proteiinia (8,5g/100g) ja pohjalla maukas hillo. Runsas proteiinin määrä tekee kerrosrahkasta täyteläisen välipalan. Lisäksi proteiini tukee lihasten ylläpitoa ja kasvua. Tuotteet ovat laktoosittomia.

Tutustu tuotteisiin › image
Tutustu Oonan ja A-P:n treenivinkkeihin image
image

Oona Kivelä
Tankotanssin maailmanmestari

Katso
Oonan
videot
image

Ari-Pekka Liukkonen
Olympiauimari

Katso
Ari-Pekan
videot
image
Q&A: Motivaatio
image
image
Q&A: Uiminen
image
image
Q&A: Uimalakki
image
image
Q&A: Treenaus
image
image
Oikeaoppinen vapaauinti
image
image
Uintiasennon tärkeys
image
image
Tee vedestä elementtisi
image
image
Kellunnan salaisuudet
image
image
Hengitystekniikan tärkeys
image
image
Keskivartalo kondikseen
image
image
Olkapäät kuntoon
image
image
Alaselän huolto
image
image
Q&A: Uiminen
image
image
Q&A: Uiminen
image
image
Epäonnistumisen ABC
image
image
Tavoitteiden asettaminen
image
image
Rutiinit tekevät mestarin
image
image
Kun treenaaminen tökkii
image
image
Q&A: Urheilijan ruokavalio
image
image
Fiilistele ruoan kanssa
image
image
Urheilijan kotiruoka
image
image
Mistä löytää motivaatio?
image
image
Kun treenaat, treenaa täysillä
image
image
Kuuntele kehoa ja mieltä
image
image
Urheilijan kotiruoka: Kanapasta
image
image
Hätäpala
image
image
Keho huutaa energiaa
image
image
Makutesti
image
image
Q&A: Niskahartiaongelmat
image
image
Q&A: Treenaus ja vapaa-aika
image
image
Q&A: Treenin ajoittaminen
image
image
Q&A: Voimatreeni
image
image
Q&A: Temppuilu
image
image
Epäonnistumisen ABC
image
image
Päättäväisyys avainsana menestykseen
image
image
Virheitä saa ja pitää tehdä
image
image
Kaikki on kiinni asenteesta
image
image
Motivaatiobiisin tärkeys
image
image
Kun ei vaan lähde
image
image
Tee treenistä kaksinverroin hauskempaa
image
image
Q&A: Leuanveto
image
image
Q&A: Tankotanssin aloitus
image
image
Q&A: Venyttely
image
image
Koskaan ei ole liian myöhäistä opetella spagaattia
image
image
Alakropan treenihaaste
image
image
Punnerrushaaste lähtee än-yy-tee NYT!
image
image
Punnerruskoulu
image
image
Testaa tasapainosi
image
image
3 minuutin takuurentoutuminen
image
image
Venyttelyn perusteet
image
image
Taukotreenihaaste
image
image
Toimistojumppa
image
image
Kärrynpyörähaaste
image
image
Ravintohaaste
image
image
Treenaajan rahkasmoothie
image
image
Urheilijan päivän ruoat
image
image
Olet mitä syöt
image
image
Oonan herkullinen rahkasmoothie
image

Painonhallinta ja terve keho

Tiedätkö proteiinitarpeesi?

Laske päivittäinen proteiinintarpeesi Valion proteiinilaskurilla.

Siirry laskuriin

Tutustu energialaskuriin.

Tällä laskurilla mittaat painoindeksisi ja päivittäisen energiatarpeesi.

Testaa

Pysy kunnossa!

Valio hyvinvointi -osiosta saat kuntoiluun ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä. Testaa hyvinvointisi, suunnittele ruokavaliosi ja kysy asiantuntijoilta.

 

 

Lue lisää

Tuotteet

0 kpl

Vastaa kyselyyn!

Auta meitä kehittämään Valio.fi-verkkopalvelua vastaamalla lyhyeen kyselyyn.

Osallistu Ei kiitos