Liikutko riittävästi?

Liikkuminen pitää pirteänä. Kulje kävellen tai käytä portaita hissin sijaan sekä tauota pitkäaikaista istumista. Kokeile reippaasti uusia liikuntamuotoja!

Valitse mielestäsi kaikki sopivat vaihtoehdot.
Valitse mielestäsi kaikki sopivat vaihtoehdot.
liikunta niin, että hengästyt, hikoilet ja sykkeesi nousee?
(tv, tietokone, pelit, kännykkä)?
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›