Intialainen broileritäyte
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 200 g | kypsää broilerifileetä |
| 1 rkl | tuoretta inkivääriä |
| 2 | valkosipulin kynttä |
| ½ dl | tuoretta korianteria |
| 2 dl | |
| ½ tl | suolaa |
| 1 tl | sokeria |
| ½ tl | mustapippuria |
| 1 rkl | punaista currytahnaa |
| 2 tl | sambal oelekia |
Ohje
- Kuutioi broilerinliha. Raasta inkivääri. Hienonna valkosipulin kynnet ja korianteri.
- Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään.
- Anna maustua jääkaapissa vähintään puoli tuntia. Tarjoa esim. uuniperunoiden kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
133 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.