Kanahampurilainen
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Ainekset4 hampurilaista
4 hampurilaista
| 2 (300 g) | broilerin rintafileetä |
| 1 tl | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
| 1 | lime |
| 1 | punainen paprika |
| 1 | punasipuli |
| 30 g | rucolaa |
| 1 rasia (200 g) | |
| 4 | sämpylää |
Paistamiseen | |
|---|---|
Ohje
- Halkaise broilerin rintafileet kahdeksi ohuemmaksi pihviksi. Mausta molemmin puolin suolalla, pippurilla ja raastetulla limen kuorella. Paista grillissä tai pannulla rasvassa. Purista päälle limen mehu.
- Viipaloi paprika ja sipuli. Grillaa tai paahda pannulla. Pese ja huuhtele rucola.
- Kokoa hampurilaiset. Laita pohjalle ja kanteen iso nokare tuorejuustoa. Kerrostele muut ainekset väliin.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
165 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.