Kananmunakastike kalalle ja kasviksille
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 2 rkl | |
| 2 rkl | vehnäjauhoja |
| 3 ½ dl | |
| 2 | keitettyä (10 min) kananmunaa |
| ½ tl | suolaa |
| ripaus | valkopippuria |
| ½ dl | hienonnettua tilliä |
Ohje
- Ohje on tehty käyttämällä Valio Kiehu™ maitojuomaa, joka ei pala helposti pohjaan. Siksi ruoanlaitto on sillä vaivattomampaa.
- Sulata voi kattilassa. Mittaa jauhot joukkoon, sekoita ja anna kiehahtaa. Lisää maitojuoma vähitellen vispilällä koko ajan sekoittaen. Kuumenna kiehuvaksi samalla sekoittaen.
- Keitä hiljalleen pari min.
- Lisää pieniksi kuutioiksi paloitellut kananmunat.
- Mausta suolalla, valkopippurilla ja tillillä.
- Tarjoa kastike keitettyjen perunoiden, kalan ja kasvisten kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
111 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
5 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.