Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Passiivinen
20 min
Yhteensä
40 min
Vaikeustaso
-
Leivonnan harrastaja
- Uuni200°C
Arvostele
4
tähteä viidestä
1 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 125 g kesäkurpitsaa
-
½ pkt (à 240 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® NudeaNyhtökaura® Maustamaton sopii jokaisen aterian sydämeen, kotiruokasuosikeista uusiin tuttavuuksiin. Sen mehevä rakenne sitoo maut itseensä…
-
2 dl
Valio kreikkalaista jogurttiaSamettisen pehmeä Valio kreikkalainen jogurtti on täydellinen valinta kreikkalaiseen tzatzikiin, dippeihin ja muihin kylmiin kastikkeisiin.…
- 2 rkl juoksevaa hunajaa
- 1 tl suolaa
- 1 dl öljyä
- 2 kananmunaa
- 2½ dl spelttijauhoja
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 tl leivinjauhetta
Jaa resepti
Ohje
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Raasta kesäkurpitsa ja purista ylimääräinen neste pois. Sekoita kesäkurpitsaraaste, hienonnettu Nyhtökaura, jogurtti, hunaja, suola, öljy ja munat. Lisää jauhot ja leivinjauhe.
- Annostele leivinpaperilla vuoratulle muffinipellille tai käytä paperisia muffinivuokia.
- Paista uunissa 15–20 min.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
254 kcal
Proteiini
9,9 g
Hiilihydraatti
19,6 g
Rasva
14,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
2,3 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Näillä onnistut
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.