Pehmeänmakuinen raejuusto-tzatziki lapsille

Pehmeänmakuinen raejuusto-tzatziki lapsille

Raejuusto-tzatziki on miedon makuinen kurkkusalaatti. Se sopii monenlaisten ruokien lisäkkeeksi ja on myös perheen pikkuväen makuun.

Ainekset2 annosta

2 annosta
pala (50 g)
kurkkua
½ prk (à 200 g)
1 rkl
½ tl
sokeria

Ohje

  1. Kuori kurkku. Raasta se tai leikkaa aivan pieniksi kuutioiksi.
  2. Lisää raejuusto ja jogurtti. Sekoita.
  3. Tarjoa erilaisten ruokien kanssa lisäkkeenä tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
61 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,4 g
Kalsium
17 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)