Siirry sisältöön
Tonnikalaton melt
Reseptiyhteistyö

Tonnikalaton melt

Tonnikalaton melt on herkullinen kasvisversio klassikosta. Kaura & kasviproteiini -palat, ... kaprikset, sitruuna ja dijon-sinappi muodostavat herkullisen täytteen, joka toimii täydellisesti rapeaksi paahdetun leivän ja sulaneen cheddarin kanssa. Resepti: Sonja Rapp. Näytä lisää

20 min
(aktiivinen 20 min)
0 (0)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 0 kg öljyä

  • 2 dl Valio Gold&Green® paloja kaura & kasviproteiini

  • + ½ kasvis- tai sieniliemikuutio (2 dl) vettä

  • 1 pieni punasipuli hienonnettuna

  • 1-2 kevätsipulin vartta hienonnettuna

  • 1 dl majoneesia

  • 2 rkl kapriksia hienonnettuna

  • 1 rkl sitruunamehua

  • 2 tl dijonsinappia

  • ½ tl mustapippuria

Lisäksi

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

Ruokavalio

Ajastimet

Muistiinpanot

  1. Vaihe 1 Kuumenna pannulla öljy ja paista kaura & kasviproteiini -paloja hetki. Lisää vesi ja murennettu liemikuutio ja anna nesteen imeytyä paloihin.
  2. Vaihe 2 Sekoita kulhossa jäähtyneet kaura & kasviproteiini -palat, punasipuli, kevätsipuli, majoneesi, kaprikset, sitruunamehu, dijon-sinappi ja mustapippuri.
  3. Vaihe 3 Voitele leipäviipaleet ohuesti voilla. Levitä neljälle leivälle reilusti tonnikalatonta tahnaa ja lisää päälle cheddar-juustoviipaleita. Nosta päälle loput leipäviipaleet voipuoli ylöspäin.
  4. Vaihe 4 Paista leipiä pannulla keskilämmöllä noin 3 minuuttia per puoli tai kunnes pinta on kullanruskea ja juusto sulanut.
  5. Vaihe 5 Tarjoile heti lämpimänä.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 176 kcal
Proteiini 2,4 g
Hiilihydraatti 11,6 g
Rasva 13,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 1,8 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • öljyä
  • Valio voita
  • Valio Salaneuvos® Cheddar viipaletta
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 176 kcal
Proteiini 2,4 g
Hiilihydraatti 11,6 g
Rasva 13,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 1,8 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • öljyä
  • Valio voita
  • Valio Salaneuvos® Cheddar viipaletta
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.