Siirry sisältöön
Vihersmoothie

Vihersmoothie

Raikas vihresmoothie piristää päivää. Juoma maistuu myös aamun herättäjänä tai välipalana. Kokeile heti blenderissä!

Vihersmoothie

Ainesosat

annosta, n. 5 dl

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 (150 g) omena, Granny Smith
  • ½ ruukkua friseesalaattia
  • 50 g pinaattia
  • 2½ dl
    Valio ananastäysmehua
    Valio ananastäysmehu on aamuhetkien virkistäjä, joka maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100 %,…
    Valio ananastäysmehu 1 l
  • 5-6  mintunlehtiä

Ohje

  1. Kuori omena. Poista siemenkota ja paloittele.
  2. Huuhtele salaatti ja pinaatti.
  3. Soseuta kaikki ainekset blenderissä.
  4. Tarjoa osana aamupalaa tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 37 kcal
Proteiini 0,3 g
Hiilihydraatti 8,1 g
Rasva 0,1 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search