Päärynä-riisipuuro lapsille

Päärynä-riisipuuro lapsille
Tehnyt IlonaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Ilona Valio Koekeittiöstä

Päärynä-riisipuuro lapsille

Päärynä-riisipuuro lapsille

Puuro on monen lapsen lempiruokaa. Soseutettuna tämä maidoton puuro sopii perheen pienimmille 10 kk iästä alkaen. Puuron voi soseuttaa sileäksi tai tarjota hieman karekampi rakenteisena.

Valmistusaika

Työaika
10 min
Yhteensä
10 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja
00 arvostelua

Ainekset2 annosta (à n. 150 g)

2 annosta (à n. 150 g)
1 pieni (180 g)
päärynä
2 ½ dl
1 dl
riisihiutaleita

Pinnalle

( hedelmäsosetta , lastenruoka )

Ohje

  1. Raasta kuorittu päärynä (n. 2 dl).
  2. Kuumenna kaurajuoma kiehuvaksi kattilassa. Sekoita joukkoon riisihiutaleet.
  3. Anna kiehua 2 min. Lisää päärynäraaste ja kypsennä vielä muutama min välillä sekoittaen.
  4. Soseuta puuro sauvasekoittimella tai jos lapsi pitää jo karkeammasta rakenteesta, tarjoa puuro sellaisenaan.
  5. Puuro maistuu aamu- tai iltapalana. Laita halutessasi pinnalle hedelmäsosesilmä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
57 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.