Päärynä-riisipuuro lapsille
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset2 annosta (à n. 150 g)
2 annosta (à n. 150 g)
| 1 pieni (180 g) | päärynä |
| 2 ½ dl | |
| 1 dl | riisihiutaleita |
Pinnalle | |
|---|---|
hedelmäsosetta , lastenruoka | |
Ohje
- Raasta kuorittu päärynä (n. 2 dl).
- Kuumenna kaurajuoma kiehuvaksi kattilassa. Sekoita joukkoon riisihiutaleet.
- Anna kiehua 2 min. Lisää päärynäraaste ja kypsennä vielä muutama min välillä sekoittaen.
- Soseuta puuro sauvasekoittimella tai jos lapsi pitää jo karkeammasta rakenteesta, tarjoa puuro sellaisenaan.
- Puuro maistuu aamu- tai iltapalana. Laita halutessasi pinnalle hedelmäsosesilmä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
57 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.