Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kesäsalaatti ja lime-jogurttikastike

Vesimelonin kuoreen koottu kesäinen marja-hedelmäsalaatti on ihanan raikas ja kaunis herkku. Hedelmiä ja marjoja on hauska dipata limellä maustettuun jogurttiin.

Kesäsalaatti ja lime-jogurttikastike

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Kesäsalaatti

  • ½ vesimeloni
  • 250 g mansikoita
  • 2 dl mustikoita

Lime-jogurttikastike


Ohje

  1. Koverra vesimelonin sisus isoina paloina lusikalla. Pilko hedelmäliha sopiviksi suupaloiksi.
  2. Perkaa ja pilko mansikat.
  3. Yhdistä meloni, mansikat ja mustikat. Täytä melonin kuori marja-hedelmäsalaatilla.
  4. Sekoita jogurtti, lime ja hunaja kulhossa. Tarjoa kastike marja-hedelmäsalaatin kanssa.

Vinkki

Voit joko kuutioida melonin tai ottaa siitä palloja pientä jäätelökauhaa muistuttavalla palloraudalla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 71 kcal
Proteiini 3,4 g
Hiilihydraatti 5,4 g
Rasva 3,5 g
Tyydyttynyt rasva 2 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.