Pikapehmis

Pikapehmis
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Pikapehmis

Nopea, arkinen välipala on hetkessä astetta herkumpi, kun sen tarjoaa pehmiksenä. Valitse reseptiin makusi mukaan pakastettu banaani tai avokado.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Keskustele reseptistä.

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi! Huomioithan, että vastaamme resepteihin liittyviin kysymyksiin vain <a>Valio Kuluttajapalvelun</a> kautta.

11 arvostelu

Ainekset2 annosta

2 annosta
1 prk (200 g)
150 g
pakastettua banaania

tai 150 gpakastettua avokadoa
( vaahterasiirappia maun mukaan )

Ohje

  1. Soseuta rahka ja pakastettu banaani tai avokado tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella sileäksi. Makeuta halutassasi.
  2. Viimeistele halutessasi esim. granolalla, kookoshiutaleilla ja hedelmäpaloilla. Nauti heti jälkiruokana tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
128 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.