Keltainen smoothiekulho

Keltainen smoothiekulho
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Keltainen smoothiekulho

Keltainen smoothiekulho

Herkullisen hedelmäinen smoothiekulho sopii viikonloppujen brunsseille tai jälkiruoaksi. Jos käytät valmistuksessa pakastettua banaania ja mangoa, kulho on pehmytjäätelömäisen silkkinen ja kylmä.

Valmistusaika

Työaika
10 min
Yhteensä
10 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 annosta

1 annosta
1 prk (200 g)
2 dl
pakastemangoa
1
banaani

Pinnalle

mangokuutioita
banaania
tyrnimarjoja
chia-siemeniä
granolaa
tuoretta minttua

Ohje

  1. Sekoita ainekset kuohkeaksi sauvasekoittimella tai blenderissä.
  2. Lusikoi smoothie kulhoon ja koristele pinta ripotteilla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
108 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›