Keltainen smoothiekulho
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- Yhteensä
- 10 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset1 annosta
1 annosta
| 1 prk (200 g) | |
| 2 dl | pakastemangoa |
| 1 | banaani |
Pinnalle | |
|---|---|
mangokuutioita | |
banaania | |
tyrnimarjoja | |
chia-siemeniä | |
granolaa | |
tuoretta minttua | |
Ohje
- Sekoita ainekset kuohkeaksi sauvasekoittimella tai blenderissä.
- Lusikoi smoothie kulhoon ja koristele pinta ripotteilla.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
108 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.