Puolukka-mustikkasmoothie

Puolukka-mustikkasmoothie
Tehnyt IlonaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Ilona Valio Koekeittiöstä

Puolukka-mustikkasmoothie

Puolukka-mustikkasmoothie

Tässä ei nokka kauaa tuhise! Jäiset puolukat tekevät juomasta pirtelömäisen ja raikas maku kantaa läpi vuoden.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

11 arvostelu

Ainekset4 annosta

4 annosta
1 prk (200 g)
2 dl
pakastepuolukoita
2 dl
2 rkl
sokeria

Ohje

  1. Yhdistä kaikki aineet kannussa tai kulhossa.
  2. Soseuta sauvasekoittimella.
  3. Nauti heti. Jäiset marjat tekevät smoothiesta pirtelömäisen ja raikkaan.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
67 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›