Siirry sisältöön
Puolukka-inkiväärismoothie

Puolukka-inkiväärismoothie

Raikkaan aromikas aamu- tai välipalasmoothie syntyy nopeasti blenderissä.

Puolukka-inkiväärismoothie

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 prk (250 g)
    Valio pehmeä maitorahkaa
    Valio pehmeä maitorahka sisältää runsaasti laadukasta maitoproteiinia ja on loistava lisä urheilijan, laihduttajan ja muiden…
    Valio pehmeä maitorahka 250 g
  • 1 dl (60 g) pakastepuolukoita, kotimaisia
  • 1 banaani
  • ½ cm pala tuoretta inkivääriä
  • 1 dl
    Valio Plus™ rasvatonta maitoa
    Valio Plus™ rasvaton maito on erinomainen valinta ruokajuomaksi, koska se sisältää runsaasti hyvälaatuista maitoproteiinia, kalsiumia…
    Valio Plus™ rasvaton maito 1 l

Ohje

  1. Mittaa ainekset blenderiin, banaani ja inkivääri kuorittuina. Käytä konetta, kunnes juoma on tasaista ja kuohkeaa. Nauti heti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal
Proteiini 5,3 g
Hiilihydraatti 7,2 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search