Sitruunasmoothie

Sitruunasmoothie

10 min
helppo
53 kcal / 100g
2
0

Aamu alkaa pirteästi sitruunasmoothiella, joka herättää sinut energiseen päivään.

Ainekset

2 annosta
3 dl
1 dl
jääpaloja
yhden
sitruunan kuori raastettuna
2 rkl
sitruunamehua
1 tl
tuoretta inkivääriä raastettuna
½ tl
kurkumaa

Ohje

  1. Mittaa ainekset blenderiin. Soseuta tasaiseksi.
  2. Nauti aamupalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
53 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
1 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
85 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)