Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 tlk (140/227 g) ananasta
- ½ banaani
-
1 prk (175 g)
Valio PROfeel® proteiinirahkaa vaniljaRuoki tavoitteitasi proteiinilla! Valio PROfeel® proteiinirahka vanhanajan vanilja yhdistää herkullisen vaniljan maun ja uuden reseptin…
- 1 dl kookosmaitoa
- 1 tl kurkumaa
- 1 pala (1 cm) inkivääriä
- 0 kg jääpaloja
Jaa resepti
Timers
Ohje
Erikoisruokavaliot
Timers
-
Vaihe 1 Mittaa ainekset blenderiin tai kannuun, ananas liemineen. (Voit käyttää myös vastaavan määrän tuoretta, kuorittua ananasta ja tilkan vettä notkistamaan smoothieta). Soseuta.
-
Vaihe 2 Nauti heti.
Merkitse tehdyksi
By marking the recipe as done, you help us recommend reseptit that suit your preferences.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
95 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
9,5 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,9 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- jääpaloja
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
95 kcal
Proteiini
3,8 g
Hiilihydraatti
9,5 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,9 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- jääpaloja
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.