Aamupuuro lapsille

Aamupuuro lapsille

5 min
helppo
81 kcal / 100g
0
0

Pehmoinen ja maukas pikapuuro syntyy kädenkäänteessä pikakaurahiutaleista ja ananastäysmehusta.

Ainekset

2 dl
2 dl
¾ dl
pikakaurahiutaleita

Tarjoiluun

lapsen käyttämää maitoa

Ohje

  1. Ohje sopii lapsille alkaen 6 kk iästä alkaen.
  2. Valitse mikronkestävä, riittävän iso astia (esim. syvä lautanen), ettei puuro kuohu yli.
  3. Mittaa siihen mehu. Kuumenna mikrossa n. 2 min täysteholla.
  4. Lisää pikakaurahiutaleet, sekoita haarukalla.
  5. Kuumenna haudutusteholla 2 - 3 min.
  6. Sekoita tasaiseksi haarukalla.
  7. Tarjoa aamu-, väli- tai iltapalaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
81 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
1 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)