Texmex uunikala
Valmistusaika
- Työaika
- 5 min
- uunissa
- 30 min
- Yhteensä
- 35 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| n. 700 g | kirjolohifileetä |
| ½ tl | suolaa |
| 1 ½ dl | salsakastiketta |
| 1 prk (250 g) | |
| 50 g | nachoksia |
tuoretta korianteria |
Ohje
- Nosta filee nahkapuoli alaspäin uunivuokaan. Pyyhi pinta talouspaperilla. Mausta suolalla.
- Levitä pinnalle salsakastike. Lusikoi päälle Koskenlaskija. Ripottele pinnalle kämmenen pohjassa murennetut nachokset.
- Kypsennä uunin keskiosassa 200 asteessa n. 30 min. Kypsymisaika riippuu kalafileen paksuudesta.
- Viimeistele korianterilla. Tarjoa salaatin ja keitetyn riisin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
171 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.