Tofukokkeli
Tofukokkeli on helppo ja herkullinen lisä aamiaispöytään. Kala namak -suola ... eli musta suola tuo ruokaan ihanan kananmunamaisen maun. Tofukokkeli on parhaimmillaan leivän kanssa nautittuna! Näytä lisää
Reseptiyhteistyö
@sallajokin
15 min
(aktiivinen 10 min)
(1)
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 pkt (à 280 g) Gold&Green® tofua original
- 1 tl sipulijauhetta
- ½ tl valkosipulijauhetta
- ½ tl paprikajauhetta
- ripaus kurkumaa
- ripaus mustapippuria
-
½ prk (à 2.5 dl)
Oddlygood® Cooking Oat tuotetta sipuliSipulilla maustettu Oddlygood® Cooking Oat Onion tuo ruokaan lempeää sipulisuutta ja kauran pehmeyttä. Maustetuilla Cooking…
- 1 varsi kevätsipulia
- ½ tl Kala namak -suolaa
Lisäksi
- 0 kg maalaisleipäviipaleita
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuumenna öljy pannulla ja lisää tofu. Painele puuhaarukalla tai -lastalla tofu pieneksi muruksi ja paistele hetki.
-
Vaihe 2 Lisää mausteet (paitsi Kala namak -suola) sekä puoli purkkia Cooking Oat -tuotetta ja sekoittele hyvin.
-
Vaihe 3 Hienonna kevätsipulinvarsi ja lisää pannulle. Mausta lopuksi Kala namak -suolalla, jotta tofukokkeli saa kananmunamaisen makumaailman.
-
Vaihe 4 Tarjoile paahdettujen leipäviipaleiden kera.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
180 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
5,6 g
Rasva
13,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- kurkumaa
- mustapippuria
- maalaisleipäviipaleita
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
180 kcal
Proteiini
9,2 g
Hiilihydraatti
5,6 g
Rasva
13,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- kurkumaa
- mustapippuria
- maalaisleipäviipaleita
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.