Testaa Jodin saantisi!

Valitse ensin, mihin ikäryhmään kuulut. Lisää alta päivittäin saamasi jodin lähteet. Laskuri kertoo sinulle näiden perusteella vuorokautisen jodin saannin tasosi. Jodin saanti voi helposti olla niukkaa. Laskurilla voit laskea lapsen, nuoren tai aikuisen sekä raskaana olevan tai imettävän jodintarpeen.

Mistä jodia ruokavalioon?
Hanna Kautiainen
Saatko riittävästi jodia?
Hanna Kautiainen