Siirry sisältöön
Reseptiyhteistyö

Kana airfryerissa

Airfryerissa kypsennetty kana saa pinnalleen herkullisen paistopinnan ilman ylimääräistä rasvaa. Pinnalta rapea ja sisältä pehmeä kana sopii esimerkiksi riisin tai salaatin kanssa. Resepti: Sanna Koivisto.

Kana airfryerissa

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g broilerin paistileikkeitä

Marinadi

  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 2 tl kuivattua timjamia
  • 2 tl kuivattua rosmariinia
  • 2 tl sokeria
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl savupaprikajauhetta
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • 1 tl Dijon-sinappia
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Jogurttidippi

  • 2 dl (à 400 g)
    Valio Keittiön turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio Keittiön turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
  • 1 rkl sitruunamehua
  • ½ tl sitruunankuorta
  • ½ tl suolaa
  • ½ dl sokeria
  • ½ tl valkosipulijauhetta
  • 0 kg tuoretta persiljaa

Ohje

  1. Sekoita marinadin ainekset kulhossa ja pyörittele broilerit marinadissa. Nosta kulho jääkaappiin ja anna maustua vähintään tunnin ajan.
  2. Ota broilerit huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen ruoanvalmistusta. Pane broilerit airfryerin koriin ja kypsennä 180 asteessa 15–20 minuuttia. Kypsennysaika riippuu laitteen tehosta ja broilereiden koosta.
  3. Sekoita dipin ainekset keskenään. Tarjoa kana ja jogurttidippi esimerkiksi salaatin tai riisin kanssa.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 211 kcal
Proteiini 15,5 g
Hiilihydraatti 9,7 g
Rasva 12,1 g
Tyydyttynyt rasva 2,4 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 1,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • tuoretta persiljaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.