Makeat rakuunaporkkanat

Makeat rakuunaporkkanat

25 min
helppo
100 kcal / 100g
0
0

Makeat rakuunaporkkanat ovat mukavan kevyt ja nopeasti valmistuva maukas lisuke liha- ja kalaruoille.

Ainekset

4 annosta
400 g
porkkanoita
vettä
2 rkl
1 rkl
fariinisokeria
½ dl
tuoretta rakuunaa

Ohje

  1. Leikkaa kuoritut porkkanat reilun kokoisiksi suikaleiksi
  2. Keitä ne suolalla maustetussa vedessä juuri ja juuri kypsiksi. Kaada vesi pois. Lisää kattilaan voi, fariinisokeri ja rakuuna. Kääntele seosta hetki kuumalla levyllä.
  3. Tarjoa kala- ja liharuokien lisäkkeenä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
100 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
7 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
28 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)