Mifu tostadas
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- uunissa
- 15 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 4 | vehnätortillaa , medium |
| 1 pussi (150 g) | |
| 1 rasia (250 g) | |
Lisäksi | |
|---|---|
| 100 g | rapeaa salaattia suikaleina |
| 2 | tomaattia kuutioituna |
| ½ | limen mehu ja ½ lime lohkoina |
tuoretta korianteria hienonnettuna | |
| 1 (syöntikypsä) | avokado lohkoina |
| 1 prk (150 g) | |
Ohje
- Laita tortillaletut uunipellille leivinpaperin päälle. Levitä juustoraaste tortillalettujen pinnalle ja lisää Mifu suikaleet.
- Paista 200 asteessa 10 min.
- Lisää paistettujen lettujen päälle rapeaa salaattia. Sekoita kuutioitujen tomaattien joukkoon limemehu sekä korianteri ja lisää salsaa salaatin päälle. Lisää avocado ja lusikoi pinnalle crème fraîche. Nauti heti.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
181 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.