Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 rkl rypsiöljyä
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® MaustamatontaTäysin kasvipohjainen ja gluteeniton Gold&Green® Nyhtökaura® Maustamaton sopii monen lautaselle ja jokaisen aterian sydämeen, kotiruokasuosikeista…
- 1 sipuli
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl tomaattipyreetä
- ½ rkl sinappia
-
1 prk (3.3 dl)
Valio kermaista ruskeaa kastikettaValio kermainen ruskea kastike on käyttövalmis, perinteisen makuinen kastike, joka maistuu koko perheelle esimerkiksi lihapullien…
- 1 dl vettä
Tarjoiluun
- 0 kg perunasosetta
- 0 kg suolakurkkua
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää Nyhtökaura ja kuorittu sekä hienonnettu sipuli. Ruskista ja mausta soijalla.
-
Vaihe 2 Lisää tomaattipyree ja sinappi. Paista vielä hetki.
-
Vaihe 3 Lisää kastike, huuhtele tölkki vedellä ja kaada vesi pannulle. Hauduta hetki.
-
Vaihe 4 Tarjoa perunamuussin ja suolakurkkujen kanssa.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
7,2 g
Rasva
9,7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- perunasosetta
- suolakurkkua
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
7,2 g
Rasva
9,7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- perunasosetta
- suolakurkkua
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.