Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 rkl rypsiöljyä
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® MaustamatontaTäysin kasvipohjainen ja gluteeniton Gold&Green® Nyhtökaura® Maustamaton sopii monen lautaselle ja jokaisen aterian sydämeen, kotiruokasuosikeista…
- 1 sipuli
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl tomaattipyreetä
- ½ rkl sinappia
-
1 prk (3.3 dl)
Valio kermaista ruskeaa kastikettaValio kermainen ruskea kastike on käyttövalmis, perinteisen makuinen kastike, joka maistuu koko perheelle esimerkiksi lihapullien…
- 1 dl vettä
Tarjoiluun
- 0 kg perunasosetta
- 0 kg suolakurkkua
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää Nyhtökaura ja kuorittu sekä hienonnettu sipuli. Ruskista ja mausta soijalla.
-
Vaihe 2 Lisää tomaattipyree ja sinappi. Paista vielä hetki.
-
Vaihe 3 Lisää kastike, huuhtele tölkki vedellä ja kaada vesi pannulle. Hauduta hetki.
-
Vaihe 4 Tarjoa perunamuussin ja suolakurkkujen kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
7,3 g
Rasva
9,7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- perunasosetta
- suolakurkkua
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
163 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
7,3 g
Rasva
9,7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- perunasosetta
- suolakurkkua
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.