Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 dl punaisia kidneypapuja, kypsiä
- 1 tlk (137/227 g) ananaspaloja
- 1 (75 g) punasipuli
- 1 dl paprikatäytteisiä oliiveja
- 1 (n. 200 g) avokado
- 1 rkl limetti- tai sitruunamehua (tuorepuristettua)
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 ruukku jääsalaattia
-
1 dl
Valio Juustomestarin juustoraastetta kolme juustoaValio Juustomestarin kolmen juuston juustoraaste yhdistää kolme klassikkojuustoa samaan pussiin: Valio Mustaleima®, Valio Keisarinna® ja…
- ripaus chilihiutaleita
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Huuhtele kidneypavut. Valuta pavut ja ananaspalat tai säilykemaissi lävikössä.
-
Vaihe 2 Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi.
-
Vaihe 3 Paloittele avokado. Laita avokado, pavut, ananas/maissi, punasipuli ja oliivit kulhoon. Valuta päälle sitrusmehu ja öljy.
-
Vaihe 4 Huuhtele, kuivaa ja revi salaatinlehdet.
-
Vaihe 5 Sekoittele salaatinlehdet ja juustoraaste varoen salaattiin juuri ennen tarjoilua. Ripauta pinnalle chilihiutaleita.
-
Vaihe 6 Tarjoa maukkaan leivän tai sämpylän kanssa. Sopii myös lisukkeeksi esim. tapas-aterialle.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
149 kcal
Proteiini
6,2 g
Hiilihydraatti
9,2 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
5,3 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- chilihiutaleita
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
149 kcal
Proteiini
6,2 g
Hiilihydraatti
9,2 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
5,3 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- chilihiutaleita
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.











