
Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
3
tähteä viidestä
2 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 2 dl punaisia kidneypapuja, kypsiä
-
1 tlk (137/227 g)
ananaspaloja
- 1 dl (75 g) säilykemaissia
Voit kokeilla myös - 1 (75 g) punasipuli
- 1 dl paprikatäytteisiä oliiveja
- 1 (n. 200 g) avokado
- 1 rkl limetti- tai sitruunamehua (tuorepuristettua)
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 ruukku jääsalaattia
-
1 pussi (150 g)
Valio maustettua juustoraastetta, MexicanValio Mexican style juustoraaste tuo tuulahduksen Meksikon makumaailmaa ja uutta twistiä tuttuihin ruokiin! Maustettuun juustoraasteeseen…
Jaa resepti
Ohje
- Huuhtele kidneypavut. Valuta pavut ja ananaspalat tai säilykemaissi lävikössä.
- Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi.
- Paloittele avokado. Laita avokado, pavut, ananas/maissi, punasipuli ja oliivit kulhoon. Valuta päälle sitrusmehu ja öljy.
- Huuhtele, kuivaa ja revi salaatinlehdet.
- Sekoittele salaatinlehdet ja juustoraaste varoen salaattiin juuri ennen tarjoilua.
- Tarjoa maukkaan leivän tai sämpylän kanssa. Sopii myös lisukkeeksi esim. tapas-aterialle.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
171 kcal
Proteiini
8,4 g
Hiilihydraatti
8,2 g
Rasva
10,4 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
5,1 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa