Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® Nyhtökaura® TomaattiaGold&Green® Nyhtökaura® Tomaatti on maustettu tomaatilla, savupaprikalla ja persiljalla. Täysin kasvipohjainen ja gluteeniton Nyhtökaura sopii…
- 3 rkl oliiviöljyä
- 0 kg grillattua rieskaa, maalaisleipää tai patonkia
- 0 kg grillattuja kasviksia, esim retiisi, porkkana ja kesäkurpitsa
- 0 kg punajuurihummusta
- 0 kg hummusta
- 0 kg tuoreita mansikoita
- 0 kg salaattia
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Paista Nyhtökaura rapeaksi pannulla. Nosta tarjoiluastiaan.
-
Vaihe 2 Lisää haluamasi lisäkkeet vadille. Anna jokaisen syöjän koota oma annoksensa leivälle.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
293 kcal
Proteiini
20,6 g
Hiilihydraatti
13,7 g
Rasva
18,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,5 g
Ravintokuitu
4,7 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- grillattua rieskaa
- grillattuja kasviksia
- punajuurihummusta
- hummusta
- tuoreita mansikoita
- salaattia
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
293 kcal
Proteiini
20,6 g
Hiilihydraatti
13,7 g
Rasva
18,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,5 g
Ravintokuitu
4,7 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- grillattua rieskaa
- grillattuja kasviksia
- punajuurihummusta
- hummusta
- tuoreita mansikoita
- salaattia
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.