Crazing table
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- Yhteensä
- 25 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 pkt (240 g) | |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
grillattua rieskaa , maalaisleipää, patonkia tai pitaleipää | |
grillattuja kasviksia , esim. retiisiä, porkkanaa ja kesäkurpitsaa | |
punajuurihummusta | |
hummusta | |
tuoreita mansikoita | |
salaattia |
Ohje
- Paista Nyhtökaura rapeaksi pannulla. Nosta tarjoiluastiaan.
- Lisää haluamasi lisäkkeet vadille. Anna jokaisen syöjän koota oma annoksensa leivälle.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
303 kcal
Proteiini
21 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
20 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
6 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.