Jauheliha-porkkanasoselaatikko
Jauheliha-porkkanasoselaatikko
Jauhelihasta ja porkkanasoseesta valmistuu helposti syötävä ja lapsillekin maistuva ruoka.
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 2 pussia (à 500 g) | porkkanasosetta |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 rkl | |
| 1 pussi (200 g) | pakastesipulia |
| 1 tl | suolaa |
| ½ tl | jauhettua mustapippuria |
| ¼ dl | korppujauhoja |
| 1 prk (2,5 dl) | |
suolaa |
Ohje
- Sulata porkkanasose mikrossa.
- Paista jauheliha rasvassa. Lisää sipuli ja paista vielä hetki. Mausta.
- Sekoita jauhelihaseos sulatettuun porkkanasoseeseen. Lisää korppujauhot ja juustokerma. Tarkista suola. Kaada voideltuun vuokaan.
- Paista 175 asteessa 50 min. Tarjoa salaatin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
110 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Kalsium
37 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.