Juusto-kasvisvartaat

Juusto-kasvisvartaat

20 min
helppo
171 kcal / 100g
1
0

Kesäisten pihajuhlien noutopöydässä voit tarjota oman kasvimaan satoa. Juusto-kasvisvartaisiin löytyy ainekset onneksi myös lähikaupasta, mikäli kasvimaata ei ole tai viherpeukalosi on keskellä kämmentä.

Ainekset

10 kpl
2 pkt (à 300 g)
1
kurkku
1 rasia (250 g)
punaisia kirsikkatomaatteja
1 rasia (250 g)
keltaisia kirsikkatomaatteja

Ohje

  1. Leikkaa juustot ja kurkku isohkoiksi kuutioiksi.
  2. Pujota ainekset puisiin varrastikkuihin vuorotellen kirsikkatomaattien kanssa. Voit tehdä vartaiden asemesta vaihtoehtoisesti cocktailtikkuja.
  3. Tarjoa tervetuliaisboolin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
171 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
13 g
Suola
0,7 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
296 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)